تعرف على استعمالات الحناء وفوائدها للشعر واليدين، وتجربة عبدالله آل خميس الشخصية، واستخداماتها الشعبية والتاريخية في الجزيرة العربية والهند والسودان، وأحكام استعمال الحناء للرجال.
كيف تعرف الحناء الأصلية والجيدة؟ دليل عملي من وادي ديم لفحص المصدر واللون والرائحة والطحن والشوائب والمكونات، ومعرفة ما يثبت الجودة وما لا يثبتها.
دليل وادي ديم لأنواع الحناء والفرق بين حناء المدينة واليمنية والهندية، وما الذي يحدد الجودة فعلًا من المنشأ والمحصول إلى التنقية والطحن والـLawsone.
تعرف على حناء المدينة من الشجرة إلى المسحوق: قصة وتجربة وادي ديم في زراعة الحناء وحصادها، أنواع الحناء، علامات الجودة، الأزهار والأوراق وطريقة الاستخدام.
تعرف على طريقة استعمال حبوب اللقاح وكيف تؤكل، وطريقة استخدامها مع العسل والحليب، ومتى تؤخذ، وهل تؤكل على الريق، مع أهم الاحتياطات.
تعرف على الفرق بين حبوب اللقاح وطلع النخيل من حيث المصدر والشكل وطريقة الجمع، وهل لقاح النحل هو نفسه لقاح النخل أم منتجان مختلفان.
تعرف على الفرق بين العكبر وشمع النحل من حيث المصدر والتركيب والشكل والوظيفة داخل الخلية، وهل العكبر هو شمع النحل وكيف تفرق بينهما بسهولة.
تعرف على العكبر مع العسل، فوائده المحتملة وطريقة خلط العكبر الخام بالعسل واستخدامه، مع المحاذير والوصفة الصحيحة ومعلومات موثقة من وادي ديم.
مقارنة شاملة بين عسل السدر وعسل المجرى من حيث المصدر النباتي، اللون، الطعم، التبلور، الندرة، السعر، وأبرز الفروق بينهما.